06:54 RT @Sabi_Boku_Net: 4時間睡眠を1週間続けるとホルモン・血糖値に異常が生じ、4〜6時間睡眠を2週間継続すると、記憶力・認知能力・問題処理能力などの高次精神機能は2日間眠っていない人と同レベルにまで低下することが指摘されています。 07:56 『新…